2020/10/29心靈之約——心靈驛站就在你身邊
心靈驛站就在你身邊，傾聽你的心聲，訴說你的煩惱，給心靈一片藍(lán)天。 當(dāng)你遇到重大的選擇，猶豫不定時(shí)；當(dāng)你無法自行調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)壓力時(shí)；當(dāng)你孤獨(dú)無人理解，傷心時(shí)；當(dāng)你人際關(guān)... 閱讀（833）2020/10/29心理咨詢前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)
一、心理咨詢是怎樣進(jìn)行的？ 心理咨詢主要是采取個別輔導(dǎo)的形式。在咨詢過程中，采用談話和討論的方式，心理咨詢員向來訪者就一般或特定的個人問題提供建議或輔導(dǎo)，即心理幫助... 閱讀（882）2020/10/29心理咨詢那些事兒
一、什么是心理咨詢（或稱心理輔導(dǎo)）？ 心理咨詢是一個過程，在這個過程中，心理咨詢員致力與來訪者建立一個具治療功能的關(guān)系，來協(xié)助其認(rèn)識自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，以... 閱讀（724）2020/10/10關(guān)于失眠的那些事！
（一）什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？ 1、違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。 2、突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌，以致夜夜難眠。但通常一... 閱讀（645）2020/10/10如果你的同學(xué)出現(xiàn)心理異常的現(xiàn)象，怎樣才能有效地幫助他們？
（一）如果有同學(xué)出現(xiàn)心理異?，F(xiàn)象，你可以： 1、試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機(jī)。 2、盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導(dǎo)... 閱讀（2153）2020/09/15怎樣正確對待心理障礙和心理疾病？
首先，要對心理障礙與心理疾病有一個科學(xué)的認(rèn)識。心理障礙和心理疾病是病，而不是什么思想問題或道德問題，不要有太多的心理負(fù)擔(dān)。對待有心理障礙和心理疾病的同學(xué)要多關(guān)懷而... 閱讀（718）
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