2025 年 5 月 27 日晚 19：00，河南省委教育工委、省教育廳委托河南經(jīng)貿(mào)職業(yè)學院開展“ 探索生命中的積極之光” 主題心理健康公開課活動。漯河食品工程職業(yè)大學的12000 名師生，在校認真學習觀看了本次公開課。此次活動有效推動心理健康知識普及，助力學生培養(yǎng)積極心態(tài)。

本次心理公開課以積極心理學為核心理念，采用情景劇、互動活動、真實故事等多元形式展開。課程中，生動的情景劇真實還原大學生在學業(yè)壓力、人際交往、自我認知等方面的困惑，引導學生識別 “災難化思維”“過度概括” 等消極認知偏差；通過互動問答與小組討論，幫助學生掌握認知重構(gòu)技巧，學會以理性視角分析問題。同時，主講人分享的勵志案例，讓學生深刻感受到積極心態(tài)的力量，課堂氛圍熱烈且富有感染力。

活動結(jié)束后，學生反響熱烈。許多同學表示，課程內(nèi)容貼近實際生活，有效緩解了自身焦慮情緒，學會運用積極心理學方法應對挑戰(zhàn)。未來，我校將以此為契機，進一步豐富心理健康教育形式，定期開展主題講座與團體輔導，構(gòu)建全方位心理健康教育體系，為學生健康成長筑牢心理防線。