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談心談話系列（五）【對(duì)話·傾聽(tīng)】老師，我的原生家庭不幸福，自己經(jīng)常和母親吵架，該怎么辦呀？學(xué)生的來(lái)信老師好，我的原生家庭一點(diǎn)也不和睦，我和母親也經(jīng)常發(fā)生激烈的言語(yǔ)沖突，導(dǎo)致我心情很壓抑。我該怎么辦呢？老師回復(fù)同學(xué)，你好，首先感謝你對(duì)我的信任，將自己的困擾與困難及時(shí)與我分享，希望以下的建議能夠幫你解惑。一是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，發(fā)現(xiàn)幸福模式。主動(dòng)...... 閱讀（1021）
談心談話系列（四）【對(duì)話·傾聽(tīng)】我的室友有很多不好的生活習(xí)慣，我該怎么辦？學(xué)生的來(lái)信老師，我是大一新生，我的室友有許多不好的生活習(xí)慣，常惹我不愉快，我該怎么辦？老師回復(fù)學(xué)會(huì)與各種人愉快地相處是一種生存智慧，體現(xiàn)了我們對(duì)周邊客觀存在的正視、尊重、正確認(rèn)知和良好適應(yīng)。上學(xué)讀書(shū)，誰(shuí)做我們的老師，我們跟誰(shuí)在同一個(gè)班級(jí)、與誰(shuí)同宿舍，似乎我們不能...... 閱讀（1203）
漯河食品職業(yè)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心2022年心理健康普查工作總結(jié) 漯河食品職業(yè)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心每學(xué)年都對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康普查。此項(xiàng)工作旨在了解大學(xué)生的基本身心狀況，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的人格健全，充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛能。2022年9月19日至23日，大學(xué)生心理健康教育中心對(duì)2022級(jí)新生采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行了全面的新生心理健康普查，普查結(jié)果如下...... 閱讀（1027）
談心談話系列（三）【對(duì)話·傾聽(tīng) 】學(xué)生的來(lái)信老師好，我的原生家庭一點(diǎn)也不和睦，我和母親也經(jīng)常發(fā)生激烈的言語(yǔ)沖突，導(dǎo)致我心情很壓抑。我該怎么辦呢？老師回復(fù)同學(xué)，你好，首先感謝你對(duì)我的信任，將自己的困擾與困難及時(shí)與我分享，希望以下的建議能夠幫你解惑。一是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，發(fā)現(xiàn)幸福模式。主動(dòng)敞開(kāi)心扉與母親溝通，在表達(dá)自己訴求的同時(shí)也要意識(shí)到母親的...... 閱讀（1619）
談心談話系列（二）【對(duì)話·傾聽(tīng) 】最好的朋友談戀愛(ài)了，我該怎么辦？學(xué)生的來(lái)信老師好，我因?yàn)橐咔楦綦x了一個(gè)多月，回到學(xué)校寢室后發(fā)現(xiàn)跟室友關(guān)系生疏了很多，本來(lái)我就不是那種很主動(dòng)的人，現(xiàn)在感覺(jué)更加融不進(jìn)去了。更糟的是跟我關(guān)系最好的室友談戀愛(ài)了，對(duì)我冷淡了很多。我感覺(jué)壓抑、孤立、被冷落，想換寢室，可是一時(shí)又換不了，我該怎么辦？老師回復(fù)你好同學(xué)，...... 閱讀（1093）
談心談話系列（一）【對(duì)話·傾聽(tīng) 】在內(nèi)心無(wú)比壓抑的時(shí)候，我應(yīng)該怎么辦呢？學(xué)生的來(lái)信老師，在當(dāng)前的學(xué)習(xí)和生活中，我常常遇到很多挫折，心情太壓抑了，請(qǐng)問(wèn)老師我該如何調(diào)整自己的心情呢？老師回復(fù)同學(xué)你好，首先感謝你對(duì)老師的信任，愿意把自己的心里話講給老師聽(tīng)。我也深深感受到你的真誠(chéng)和勇于突破自己的勇氣。今天老師就來(lái)分享一下當(dāng)我們出現(xiàn)情緒時(shí)，如何與...... 閱讀（1273）
線上學(xué)習(xí)好方法在疫情常態(tài)化的環(huán)境中，在線學(xué)習(xí)可能是最好的選擇，但是，很多同學(xué)，剛開(kāi)始心血來(lái)潮，能夠認(rèn)真聽(tīng)一兩節(jié)的網(wǎng)課，可是熱情消散，網(wǎng)課也就擱置了，你是否也是這樣？究其原因，還是大家內(nèi)心都明白的一點(diǎn)——無(wú)論教師主導(dǎo)下的在線學(xué)習(xí)還是學(xué)生自主線上學(xué)習(xí)，都會(huì)讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)困惑，導(dǎo)致在線學(xué)習(xí)不如在校學(xué)習(xí)效率更高，效果也不盡人意?？墒牵?..... 閱讀（1278）
漯河食品職業(yè)學(xué)院 “525大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)圓滿結(jié)束為提升我校學(xué)生心理素質(zhì)，培育學(xué)生積極樂(lè)觀、陽(yáng)光自信的健康心態(tài)，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的心理健康觀念，宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造和諧健康的校園心理氛圍。5月，漯河食品職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處心理健康教育中心以大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。本次活動(dòng)分設(shè)“心路有言，暢所欲言”貼貼板、“心理知識(shí)海洋”講座、“趣味心理”團(tuán)...... 閱讀（1036）
漯河食品職業(yè)學(xué)院關(guān)于舉辦 “心路有言，暢所欲言"便利貼征集活動(dòng)的通知各系部，各班級(jí)：為進(jìn)一步做好常態(tài)化疫情防控背景下學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，營(yíng)造“愛(ài)我互愛(ài)”的校園氛圍，值此“5˙25大學(xué)生心理健康日”來(lái)臨之際，我校舉辦“心路有言，暢所欲言”便利貼征集活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：一、參與對(duì)象漯河食品職業(yè)學(xué)院全體師生二、活動(dòng)時(shí)間2022年5月24日—2022年5月25...... 閱讀（1835）
向?qū)W生內(nèi)心投射一束暖光，做好高校心理咨詢工作（原創(chuàng) 龍之朱媒體評(píng)論員）最近，又有多起大學(xué)生輕生事件登上熱搜榜。許多人疑惑，這些學(xué)生有沒(méi)有去過(guò)學(xué)校的心理咨詢室求助？高校的心理咨詢?cè)撊绾螢閷W(xué)生提供更切實(shí)有效的幫助？媒體近日深入高校采訪得知，一方面，有些學(xué)生寧肯“自己扛”，也不愿求助心理咨詢中心，而有些高校的心理咨詢中心則人滿為患，排不上隊(duì)；另一方面，部分高校心理...... 閱讀（1087）
心理知識(shí)小貼士小食寶們，關(guān)注自己的心理健康是我們一生的任務(wù)哦！快拿起筆，畫(huà)出你的內(nèi)心世界吧！方法：在白紙上，畫(huà)上房子、樹(shù)和人，三者都要出現(xiàn)在畫(huà)面上，其他愛(ài)怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，隨心所欲地涂鴉吧！房：人們成長(zhǎng)的場(chǎng)所，投射內(nèi)心的安全感畫(huà)樓房：智商較高；房子畫(huà)得像廟宇：兩個(gè)極端，要不就是人才，或者就是怪異的行為表達(dá)；強(qiáng)調(diào)地面：缺乏安全感...... 閱讀（1117）
漯河食品職業(yè)學(xué)院召開(kāi)心理健康與安全教育工作會(huì)議 2022年3月11日下午，我院在E樓一樓會(huì)議室召開(kāi)心理健康與安全教育工作會(huì)議，學(xué)生處心理健康教育中心全體成員、各學(xué)院心理指導(dǎo)老師參加會(huì)議。會(huì)議首先學(xué)習(xí)和傳達(dá)了黨委書(shū)記詹躍勇在安全工作會(huì)議上的講話，并對(duì)“3·25”（善愛(ài)我）心理活動(dòng)周相關(guān)工作進(jìn)行安排部署。會(huì)上，學(xué)生處處長(zhǎng)侯保清對(duì)心理工作隊(duì)伍各位老師在心理健康教育工作上的...... 閱讀（1263）

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